とこなつの国より

マレーシアでの日々のこと

KLIA空港のタクシーカウンターでチケットを買い、タクシーに乗ったら

今年2度目の日本渡航から帰った。歯は、もうもしかしたら完全には治らないかもという感じ。どこをどうしたらこうなったのかよく分からないが、治療中に菌が入ったとしか考えられず…今回再度日本で治療して、時間がなかったので普通の虫歯は一か所二か所もう置いといて、滞在期間内に出来るところまではやった。

繰り返すけれど、マレーシアで歯の治療は止めたほうがいいです。簡単なものなら良いのかなとは思うけど…特に根幹治療というやつ?根の治療。日本に帰って、信頼のおける歯科でやってください。日本ですらたまにうまく行かないことがあるらしい(私は今まで日本でやった治療で失敗したなということはないけど)のに、スキルの無いマレーシアでは、後悔すると思います。セラミックも質が悪い。多分マレーシアのどの歯医者もその辺は同じじゃないかなと思います。

あと、今回、KLに深夜便で到着する飛行機で戻ってきたのだけど、疲れているのと、KLIAExpressが最終っぽくて、自宅近くの駅からタクシーが拾えるかもわからなかったので、KLIAのタクシーチケットカウンターでチケットを買い、空港につけているタクシーに乗ることにした。今までは赤タクシー、青タクシー、uberしか使ったことが無く、空港で手配しているタクシーにおかしいのはいないだろう…と踏んでいたのだけど、大間違い。たまたまとは思うけど、乗ったタクシーの運転手が、こっちに来て乗ったタクシーの中で一番様子がおかしく、異常な態度の運転手で、ずっと怒っているし、途中でいきなり何も言わずガソリンスタンドに停車しトイレに行ったままなかなか戻ってこず、自宅までの道のりを上手く説明できないと激怒し始めた。結局その男がナビを持っており、それに住所を入力して何とか帰り着いたのだけど、深夜便で疲れて帰ってきているのに、途中でその辺に放り出されるかもしれないという恐怖(KLIA周辺はジャングルしかない)で心底恐ろしかった。

日本に行くとき空港まで乗ったuberの運転手は親切で、日本行くの?チケットやパスポートは忘れてないか?とか聞いてくれてあっという間に送ってくれたので、上記のような恐ろしい運転手ばかりではないとは思うけど、KLIAのカウンターでタクシー手配するのは止めたほうがいいです。相場の2倍以上だし。

あのタクシーカウンター潰れてほしいと心底思いました。普通に赤タクシー、青タクシーが横付けできるようにしてもらいたい。まだマシです。深夜便の場合、なるべくKLIAExpressの走っている時間帯に到着するようにして、KLセントラルにでて、ホテルに泊まったほうがいいかなと思います。特に女性。前にも書いたかもだけど、マレーシア治安悪いので、なるべく自衛するようにしてください。

 

歯医者のこと(2)

前回、歯医者のことについて書いたのだけど、なぜ、歯科治療で大変大変!ってなっているか、分かりづらいと思い付け足します。これは、自分が既に日本から住民票を抜いているので、日本に帰って治療した場合、歯科(というか医療全般)にお金がかかるという話と、マレーシアの歯科技術が、費用が高い割に日本人の希望する技術に達していないという話のふたつ。どっちも、緊急・金欠の時にはすごく困る。海外にいても日本に住民票があり保険料を払っている・民間の保険に入っている…という話であれば、日本に帰って治療しても高額医療費はおそらく日本で申請すれば返ってくる可能性もあり(やったことがないので分からないが)、保険でカバーされる場合もあり。私の話は当てはまらないと思う。

私の場合、日本で海外保険に入っておらず、住民票も抜いているので歯科治療にお金がかかってしまった。しかも、肝心な部分はマレーシアで治療し、悪化させてしまった、という点で、すごく困った状態になったという…

マイナンバー絡みで色々思うところがあって住民票を抜くという人もいるかもしれないが、もし健康に不安があるなら、住民票は抜かないほうが良いのではないかと思う。そもそも健康不安があるなら、海外移住はあまりおススメしない。どの国に行っても、医療に日本ほどのサービスは期待できないし、おそらくものすごくストレスがかかると思う(健康に自信あり、の人なら問題ないとは思う)。

今回、また日本で残りの歯科治療をしなくちゃなのだけど、その前に出来ることはやろうと、とりあえず、何十年も続けてきた砂糖の大量摂取をほぼほぼ止めた。

大量というのがどれくらいをさすのか分からないけど、日本にいた時は、菓子パンやケーキを一日2~3個、マレーシアに来てからは、マレーシアのお菓子(もち米で作った甘いお菓子)をやはり一日2~3個食べていた。それをいきなり止めた。料理の際もなるべく砂糖は使わず(買ってきたお惣菜に入っている砂糖は許容する)、を続けている。

歯の方は若干痛みが治まってきたかなという感じで大して変わりはないのだけど、精神面で、ここ何年も夕方になると鬱っぽくなって酷く落ち込むことが多々あったのだけど、それが徐々に無くなってきた。あまりイライラもしない。いや、するのだけど、前ほどじゃない。

ちなみに、家で使う砂糖はいわゆるオーガニックシュガーというやつ。これを止めた。白砂糖は何年も使ってない。それでも、精神的な落ち込みが随分軽減したので、メンタル面でしんどい人は、まず砂糖(どんな種類の砂糖でも)を徐々に断つところから始めてみてはどうかと思う。

 

 

歯医者のこと

昨年暮れ、奥歯が一か所痛み出し、パンを食べている時に穴があいてしまった。随分前に治療して銀をかぶせてあったところなので、その中の虫歯が深くなっていた様子。

慌ててこっちの歯科に連絡を取り、治療開始…

しかし…

これだけは書いておきたいのだけど…

マレーシアに住む予定があり、且つ、歯が弱い人は

とにかく完全に日本で治療してから来ること!

治療して、来たら、とにかく予防。そして年一回は日本で検診。

マレーシアの歯科、大きいところも小さいところも、日本人に有名なところも行ったけど、難しい治療は出来ません…

出来ないっていうか、やるんだけど、上手くない。

私は治療途中で止めました。治療中にあっちもこっちも痛み出し、今その治療は日本に帰ってやったりと、大変。セラミックの質も悪く、技術的にもやっぱり日本の方が上。もちろん日本も、ヤブも沢山いるけど、自分にあった歯科をいくらでも選べる。

こっちで、多分、セレブ御用達みたいな歯科はスキルもあるのかもしれないけど、そういう情報って庶民には回ってこないし、歯科の保険が無い(あるという情報もあるのですが、自分は未加入だっだのでなんともいえない)ので、すごく高くつく。

ちょっとした虫歯や、歯石とりみたいなのだったら、多分その辺の歯科でOKとは思うけど…

今回だいぶ凹みました。海外移住って大変。難しい。

マレーシア4年目、今、分岐点という感じ。

 

 

 

 

 

夕食はこんなのを食べる(その1)

あちこち出かけはするのだけど、ブログにするようなネタがなく…とりあえず、よく行くレストランの夕食の写真を撮りました。

 

f:id:cyona12:20171215122338j:plain

住んでいるコンドミニアムすぐそばの、インド料理の店。頼むものは大体いつも同じで、ブリヤニ(12.90RM=348円)、アルゴビ aloo gobi (11.90RM=321円)、チャパティ chapati(3RM=80円)、マンゴーラッシー lassi(9.9RM=267円)、3人で行って、いつも50RM=1350円くらいでおさまる。本場インド人の人にとっては、うーんなんだかなあ…という味なのかもだけど、私らはここのナンnaan(4.5RM=122円)が好きなので、よく行く。※1RM=27円で計算

昔、溜池山王や六本木ちかくで働いていた時、インドカレーの店(多分有名店。モティって名前だったか…)があって、よく行ったのだけど、そこのカレーやナンともまた違う。こっちのは全体的に味も、ナンも薄い。バナナリーフっていう、バナナの葉っぱの上にカレーやごはんがのっているのもあるのだけど、そのカレーもやっぱりちょっと薄くてさらさらしているかな。

f:id:cyona12:20171215122319j:plain

デリバリーもするみたいで、チラシを貰ってきた。あのお店でこれだけの料理が用意できるとは思わないので、多分頼める料理は少数に限られている。バナナリーフがメインらしいのだけど、月~金のランチしか提供しないと言っていた。こっちはインド系料理、マレー系料理が美味しいと思う。中華料理も美味しいとは思うけど、だいたいはMSG(味の素)入り。食べるとすごく喉が渇く。自炊に飽きたら、ローカルの人たちが沢山入っている(ちょっと小汚い)お店に入ったら、だいたいは美味しいんじゃないかと思う。食中毒に注意しなくてはイカンのだけど。

マレーシアのKinokuniya(紀伊国屋書店)に行きました

イベントネタがないので、先日紀伊国屋に本を買いに行ったときの写真をアップすることにしました。

f:id:cyona12:20171021153144j:plain

KLセントラルからRapidKLに乗って、KLCC駅まで。駅に着いたら、地下道を通って、SuriaKLCC(ショッピングモール)に入り、そこの5階(だったか?)にあります。

f:id:cyona12:20171021144600j:plain

f:id:cyona12:20171021144804j:plain

f:id:cyona12:20171021144906j:plain

人が映りこまないようタイミングをはかって撮っているので、誰も映っていないのだけど、そこそこ混んでいる。この辺は全部、日本でいうところの洋書。

f:id:cyona12:20171021145328j:plain

海外向けの日本の漫画。中国語か英語に翻訳されている。

f:id:cyona12:20171021145448j:plain

この右手入ったところ全部が日本の出版物コーナー。

f:id:cyona12:20171021145644j:plain

日本の雑誌。

f:id:cyona12:20171021145752j:plain

f:id:cyona12:20171021145841j:plain

ここのkinokuniyaって日本人スタッフがいるのかもしれないけど、表に出ているスタッフは多分全員マレー人。日本人は見たことがない。

f:id:cyona12:20171021150146j:plain

小中高校生向け参考書。数は多くない。

f:id:cyona12:20171021150242j:plain

子供向けの本のコーナー。数は多くなく、町の本屋さんと同じくらいの品揃えと思う。

写真右手(映ってない)の棚にも小学生向け本が若干ある。でもやっぱり沢山はないかな。写真を撮り忘れたのだけど、日本語の漫画本は結構な品揃え。新刊もそれなりに揃っている。マレーシアのオタクっぽい子たちが熱心に探しているので、そういう意味でここはクールジャパンに貢献度大なのかも…

 

f:id:cyona12:20171021150405j:plain

SuriaKLCC内部構造。そしてその飾りつけ。ディーパバリ風味。

書いていいのか分からないけど、この建物古いからか構造上のアレなのか、上の方は、じっとしていると微妙に床が振動しているのがわかる。あと10年位したら建て直しになるんじゃないかな…

f:id:cyona12:20171021150455j:plain

Kinokuniyaで「3月のライオン」最新刊を買ったのだけど、29.55リンギ。大体、770円。日本での定価は486円+税なので、大分お高くなっている。日本の本は殆ど日本で買うより高くなっています。日本語を勉強しているマレー人もそれなりにいるみたいだし、私たちみたいに、めったに日本に帰らない日本人もいるので、もう少し安くならんかなーと思います。

 

 

 

 

 

 

 

 

 







昼食はこんなのを食べる(その2)

最近イベント的なところに行くことがなく、ネタ切れなので、また昼に食べたものをアップしようと思いました。

f:id:cyona12:20171017143945j:plain

f:id:cyona12:20171017144005j:plain

全部で12.5リンギ。325円位。今住んでいるところは、KL郊外なので、こういう食べ物は高からず安からずという感じ。自分はこういうマレー料理(ビュッフェみたいに、おかずがずらっと並んでいて、好きなものをとって精算するタイプ)が好きなので、昼はこればっかり食べている。美味しいところはとても美味しいと思います。

2枚目写真の上の、緑の葉っぱにくるまれたお菓子?は、お店のオーナーに、あなたこれ好きねえ、と言われるくらい買っている。今日も、また買うんね?と言われたので、これなんですか?と今さら聞いてみたら、なんとかって名前を教えてくれたのだけど、聞いたのだけど、ど忘れしてしまった。米を…どうかこうかして作るらしいのだけど、その、どうかこうかの部分が聞き取れなかった。あと、健康に良いっていうのは言っていた。なので、これ、日本の麹に似ています、と言ったら、あら、あなた、ジャパニーズなの?と…。

f:id:cyona12:20171017145047j:plain

↑中身はこんな感じ。日本の甘酒に入ってる酒粕と同じ味。

茶色の葉っぱのは、バナナをつぶして蒸したお菓子と思われる。あとビニールにくるまれた黄緑色のも、やはり中に餡が入っているお菓子でした。どっちも美味しかった。

ちなみに、メインの食事の方は、甘辛鶏肉の煮込みと、右側に映っているのは、生のパパイヤを千切りにして辛く味付けたもの。このパパイヤの辛いやつが好きで毎日買ってしまう。おかずは何種類もあるのだけど、好きなおかずばかり買うので、毎回大体同じ。この系統のマレー料理屋さんは、大体おかずの内容は同じ。鶏肉、牛肉、魚、野菜、卵のおかずがある。日本でコンビニ弁当買うより美味しくて健康的かも。ただ、暑いところに置きっぱなしなので、ちょっといたみかけの場合もあるので注意する。

自分はマレー料理やインド料理が好きなので、こっちの食事はとても助かるけど、日本人の子供は辛いのが嫌いな子が多いので、自炊しない場合、日本食レストランに行くことが多くなるかと思う。でも、こっちの日本食レストランは、高かったり美味しくなかったり。日本人が家族でマレーシアに来た場合、手ごろで美味しい日本食や洋食レストランが少なくて困るんじゃないかな、と思う。

最近、またマレーシアに住む日本人が増えているみたいなので、日本人相手に日本食(お手頃価格で)を出すお店とか、多分こっちですごく需要があると思うのだけど。マレー人は日本食も好きみたい。日本人シェフの方々、こっちで開業してくれないかな。美味しければ儲かります、多分。

おやつあれこれ(その1)

いつも行く、マレー料理やさん(ビュッフェ式の惣菜の店)で、たまにおやつも買います。昨日今日と、思い切って買ってみたのがこれ↓

 

昨日買ったおやつ

f:id:cyona12:20170927174221j:plain

茶色いのは、紅茶の葉の入った小さなケーキ?蒸しパン?で、これは日本にもあるようなもので珍しくないと思うのだけど、左側の、大きな葉っぱにくるまれた何か?は買ったことが無かった。中身はこれ↓

f:id:cyona12:20170927174806j:plain

食べたけど、何なのか分からなかった。発酵臭というか、アルコール臭がする。味はすっぱいマシュマロみたいだった。

 

今日買ったおやつ

f:id:cyona12:20170927175000j:plain

中身はこれ↓

f:id:cyona12:20170927175027j:plain

酒粕を柔く固めた感じで、やはり発酵臭というか、アルコール臭がした。マレー料理に添えられているおやつは、もっとちゃんとした形があるというか、ういろうみたいな感じで、色がきれい。ピンクとか薄緑色とか。これは、もっと原始的な食べ物という感じ。KLとかで売っているのを見たことがない。田舎に行けばあるのかな?暑い国の滋養強壮のおやつなのかも。マレーシアはカフェブームがあって、似たようなオシャレカフェが沢山できて、古いものが淘汰されつつあるようだけど、昔からあるようなもののほうが栄養があったりする。廃れないでほしいなと思う。